杭州市私家侦探-认识双向情感障碍：了解躁郁症的症状与表现

众多人日以继夜地投入工作，时长超过十二小时，精神饱满，无论是社交还是应对业绩考核，都显得无所畏惧，仿佛世间无物能阻挡我们前进的脚步。

下班后回到家中，我宛如泄了气的皮球，疲惫不堪，感觉自己毫无价值，对生活充满了哀愁。

时而感觉自己犹如拯救苍生的英勇战士，心中涌动着前所未有的自豪与卓越，以至于深夜时分激动得难以入睡；时而却又觉得自己毫无价值，仿佛整个世界都离我而去，对生存的信念全然丧失。

情绪波动在脑海掀起波澜之际，我们常误以为自己过于敏感，实则并非如此，这并非矫情之举，而是双相情感障碍，亦称躁郁症的一种症状。

双相情感障碍，也被称为躁郁症，这一病症的特点在于它涵盖了躁狂或轻躁狂的周期性发作，以及抑郁的周期性发作。患者的情绪波动常常被形象地比作在情绪的“秋千”或“跷跷板”上摇摆，他们可能在短短一秒前还沉浸在低落的情绪中，紧接着便情绪高涨。

躁郁症与抑郁症、自闭症同属情绪障碍范畴，全球范围内，抑郁症患者高达3亿杭州市私家侦探公司，自闭症患者约6700万，而在中国双向情感障碍，躁郁症患者数量亦达700万。

尽管公众对抑郁症的认知逐渐增加，但作为同类精神疾病的躁郁症却依旧鲜为人知。

躁郁症这种心理疾病，既曾激发出梵高、海明威、柴可夫斯基等众多世界级大师的非凡创造力，同时也使得他们的自杀率比常人高出十倍以上。

中国知名作家三毛、著名诗人海子以及知名艺人张国荣等，均因长期饱受躁郁症的折磨而选择结束了自己的生命。据调查，躁郁症患者中有高达25至50%的人曾经有过自杀的念头，而其中11至19%的人最终不幸离世，这一比例在所有精神疾病中自杀率位居首位。

去年，歌手卢凯彤不幸从高楼坠落离世，使得躁郁症这一病症引起了公众的广泛关注。实际上，她最初被误诊为患有抑郁症，经过数月的辗转治疗，最终才被确诊为躁郁症。

躁郁症的症状表现多样，往往伴随其他精神或身体疾病。据调查，69%的双相情感障碍患者曾遭受过单相抑郁、焦虑障碍、精神分裂症、人格障碍及物质滥用等疾病的诊断。患者从出现明确的躁郁症症状到确诊，平均需要8年时间，而确诊后大约还需10年才能接受首次治疗。

关于双相情感障碍，很多人可能对其存在误解与迷茫，今天我们就来揭开“躁郁症”的真相。

双相情感障碍的病患并非全天候都处于情绪波动和能量状态的大幅波动之中。

在情绪波动的阶段，波动幅度较大，有时高昂有时低落，这样的状态可能会持续数周乃至数月，同时其中也穿插着一些正常的心态体验。

我们把这些转变称为“插曲”,有几种不同的类型:

躁狂症状主要表现为精力旺盛、活动量大、睡眠需求降低，并伴随自信或兴奋的情绪。然而，在这种充满活力的背后，人们也常常感到焦虑和不安。

轻度躁狂症状：此类躁狂程度较轻，患者即便在未感到睡眠需求的情况下，仍会展现出充沛的精力与活跃的行为。

抑郁症状可能引发个体情绪低落、心情沉重、精力耗竭，使其难以集中精力、思考生命终结或自我毁灭的念头。

混合型发作表现为个体在躁狂或抑郁症状显现之际，伴随出现与之相对立的情绪状态，换言之，在躁狂状态中，抑郁情绪亦会显现。

然而，双相情感障碍的发作，无论受到何种因素的影响，其间总会夹杂着一段无任何症状的间歇期。

曾有一次，我向他人透露自己患有躁郁症，对方便以此为由，解释道这或许能解释我为何总显得如此快乐。然而，我性格中的活泼开朗与我的病症表现并不相同。在症状发作时，我表现得更为狂放不羁，仿佛“戴上了面具”，感觉自己无所不能，拥有一切。

或许在他人看来，我或许显得充满活力与热情？然而，这并非我的本性，那是我躁郁症的体现，请别将之与我的个性相混淆。”（Emma，20岁）

②双相情感障碍常被误认为是其他疾病。

美国国家精神卫生研究所(NIMH)指出，双相情感障碍的某些症状可能与精神分裂症或抑郁症等疾病的表现相仿，这给临床诊断带来了不小的挑战。

双相情感障碍的个体往往伴随其他病症，诸如焦虑症等，这样的并存状况可能会使得双相情感障碍的征兆与其他疾病的诊断界限变得模糊不清。

③临床医生需要很长时间才能正确诊断双相情感障碍。

首次显现出明确的双相情感障碍症状后，通常需要经历8至10年的漫长过程才能确诊，而在病症出现后大约还需10年的时间，患者才能获得他们接受的首次治疗。

自1980年起，我就察觉到了情绪的起伏不定，于是我在日历上详细记录这些变化，以便能够合理安排活动、度假的时间杭州市私家侦探-认识双向情感障碍：了解躁郁症的症状与表现，或是选择在家静养。然而，直到1988年，我才被确诊患有躁郁症。（Mike，66岁）

最初，我被确诊为患有广泛性焦虑症及轻度抑郁症，而去年，我的病情升级为II型躁郁症。诊断通常基于患者展现出的症状，然而，双相情感障碍的特殊之处在于，其诊断完全依赖于特定的模式。要揭示这些规律，必须在时间轴上不断回溯，反复探索。(Emma，20岁)

每个人的躁郁症体验各不相同，他们在行为举止、思维方式和情感体验上均存在显著差异。

双相情感障碍的发作周期及症状表现受到众多因素的影响，诸如患者的年龄、性别、病情的严重性、当前所用的药物治疗方案、过往的用药历史以及患者是否在持续用药等。

在高中时期，我有那么一段时光，每日都得露天站立，进行长达16小时的排练。那两个月，我每晚仅能安眠短短三小时，然而内心却充满了喜悦。（Emma，20岁）

你仿佛拥有超人的力量。在您看来，似乎没有什么事情是无法完成的。即便是那些看似遥不可及的目标，在您眼中也变得轻而易举。(Mike，66岁)

在躁狂的巅峰时刻，我自诩能通过心灵感应教授数百万国人英语技能。另有一次，沐浴之际，我仿佛感受到全世界的目光都聚焦在我身上。起初，我感到几分尴尬，然而，随着时间的推移，我逐渐战胜了这份羞涩。（Bradley，54岁）

并非所有个体的症状与表现，都能完全契合双相情感障碍的诊断标准。

依据《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）的最新临床指导，双相情感障碍患者需呈现一定数量的特定症状，方可被诊断为躁狂或轻躁狂状态，抑或抑郁症。

即便一个人尚未满足情绪爆发所必需的全部医学指标，这并不意味着其情绪波动可以置之不理或不予处理。在临床实践中，我们更关注的是，当症状变得异常，当思维与行为出现显著改变时，我们期望能够尽快解决这些问题。（Wendy Marsh，医学博士，精神病学系副教授）

⑥ 你不能轻易的从不稳定的情绪中解脱出来

当一个人完全陷入躁狂或轻躁狂，抑或是抑郁的状态之中，便有必要借助药物治疗以缓解其症状。

若对自身患病时的具体症状及其严重性缺乏认识，人们往往难以辨别是否出现了症状，这进而可能左右他们是否选择用药。（Galynker 医学博士）

某些治疗双相情感障碍的药物能有效缓解躁狂、轻躁狂以及抑郁症状，若能按时用药，便能有效避免这些症状的发作。

在众多情形中，一旦情绪失控，个体往往会显现出若干早期征兆，诸如嗓音发生变化、睡眠时间减少，或是着装风格有所调整。

对于众多患有双向情感障碍的人来说，他们的情绪波动往往在被人察觉之前就已发生改变。因此，能否及时认识到自身行为和思维模式存在异常变得尤为关键。一个人有必要对这类早期征兆有所认识，以便能够辨别这些征兆，并在病情加剧之前采取相应的治疗措施。

⑦在未来的余生中,你必须学会管理双相情感障碍。

Marsh博士指出，双相情感障碍属于一种持续终身的疾病诊断，它往往在青少年末期或是二十岁初期便开始显现。

理想状态下，一旦经历首次情绪高涨的发作，相关领域的专家以及临床医师便会告知他们，未来余生中仍存在再次遭遇此类发作的可能性。

因此，双相情感障碍患者很可能需终身依赖药物治疗，同时接受心理治疗。

Emma表示，这些不适并非会自行消散，必须通过接受治疗、用药以及投入时间和精力来积极应对。

患精神疾患犹如身患感冒，区别仅在于这是大脑的感冒。我有时会感到困倦，需要多休息片刻。食欲也会受到影响。此外，我必须依赖药物来辅助我顺利度过这一阶段。（Emma，22岁）

⑧ 双相情感障碍患者不是疯子,他们不危险。

Emma表示：“人们有时会将双相情感障碍患者误认为‘疯子’。”她进一步解释说：“这仅仅是因为他们缺乏对这种状况的真正理解，同样也不了解患者在这种生活状态下的感受。”

有人觉得你无法作出既合逻辑又理性的判断。（Andrea，41岁）

Gracie今年30岁,今年7月被诊断出双相情感障碍。

她渴望：笑，源于内心的真实愉悦；哭，只因电视剧的剧情太过悲凉；伤心，却不是沉溺于其中，无法自拔。

躁郁症患者并非疯狂之人，他们同样渴望掌控生活，却常常感到力不从心。在病情发作之际，他们或许无法全心全意地关怀他人，然而他们内心深处依然懂得如何尊重他人。

他们因内心深处的痛苦而筋疲力尽，对周围的一切事物丧失了兴趣，仅仅是为了抑制对自我的厌恶和自杀的冲动，就已耗尽了他们所有的精力。

⑨ 躁狂并不一定是愉快的经历。

Marsh博士指出，很多人觉得躁狂状态简直就是天堂——仿佛我能无所不能。“然而，对于某些人而言，躁狂却是一种极大的折磨。”

她阐述道，尽管你觉得自己充满自信，似乎无所不能，但实际上，你或许还在遭受抑郁情绪的困扰，同时伴随着焦虑和愤怒的情绪。

⑩对于双相情感障碍患者而言,公开谈论这个话题是很困难的。

我感到无法向雇主坦白自己患有（双相情感障碍）。41岁的Joey被确诊为患有II型双相情感障碍以及阿斯伯格综合症，他如此说道：“假如我患上癌症，我的状况将会得到大家的理解，他们甚至会送来热腾腾的饭菜，而不是对我进行指责。”

由于社会对双相情感障碍的了解不足，人们往往容易将其与“疯子”、“危险”等负面标签挂钩，导致患者获得的关注和尊重极为有限，有时连他们的亲人也可能忽视他们的内心体验。

双相情感障碍应该像任何其他慢性疾病一样被认真对待

双相情感障碍是一种极其严重的病症，其严重性堪比癌症与心脏病，具有致命的风险。然而，许多人对此缺乏认识，误以为这种障碍易于治疗或克服，然而实际情况并非如此，Mike如此表示。

不久前，有人向我提及，“观看一部优秀的影片，能让你心情变得愉悦，”Mike回忆说，“在我青少年以及二十几岁的那些年，躁郁症的迹象时常显现，那时父亲会劝我，‘试着结识一位新伴侣，这样或许能让你心情好转。”

然而，躁郁症并非如此简单。它是一种结构复杂、难以驾驭的病症，然而，人们对它的认识却相当有限。

我们可以通过学习和了解躁郁症来帮助我们所爱的人

深入了解双相情感障碍的相关知识，25岁的Nina患有II型双相情感障碍，她表示：“市面上有许多适合家人和朋友阅读的书籍。”

Bradley今年54岁，不幸患上了I型躁郁症，该症状首次在他48岁那年显现。他深入分析认为，一个稳定且了解情况的支援体系对于双相情感障碍患者来说，是有效控制治疗过程的关键所在。

他提出：“若该个体对自身病情予以否认，此时，亲朋好友应施行充满关爱的介入，向其传达我们的忧虑之情，并劝导他对自己当前的健康状况进行一番审视。”

他们必须一同前往拜访一位技艺高超的心理医生，并给予支持，目的是确保他们的药物能够按时服用。（布拉德利，54岁）

Galynker博士同样持此观点，他提出，家人与朋友能够通过调整游戏规则，协助双相情感障碍患者更好地掌控他们的病情。

他提出，若你所钟爱之人愿意尝试治疗，你应陪同前往，并向他们详细说明所服用药物的名称以及治疗的根本目标。

双相情感障碍患者可以过正常快乐的生活

这种疾病的存在并未被广泛认知，它影响着众多人士，甚至包括一些大型企业的高层管理人员以及音乐界的杰出人物。我们常被误解为有瑕疵，然而真相却是完全相反的。（Bradley，54岁）

Emma表示，她正在调控自身的情感波动，一边就读全日制的大学课程，一边兼顾两份职业，她能维持正常的生活节奏，然而这并不代表她已摆脱双相情感障碍的困扰。

Andrea希望提醒大家，患有双相情感障碍的人并不必然要承受痛苦。她呼吁大家不要轻易评判，也不要无端推测。事实上，许多知名人士、才华横溢者以及高效能者都曾遭受躁郁症的困扰。（Andrea，41岁）

随着社会的迅猛进步，我们承受的压力日渐增多。情绪问题甚至已经变得比身体疾病更为常见。

遇到情绪波动时，切勿慌乱，应当直面这一状况，就如同对待感冒或发热那样，积极寻求治疗。若周围之人遭遇情绪困扰，切勿将其视为疯子或怪物，而应给予他们应有的尊重与支持。

面对精神疾病，我们已掌握能够治愈的有效医学手段；一旦自身或他人情绪出现异常，主动寻求医疗援助，无疑是应对躁郁症最为负责任的态度。

我们尚且能够做到的，便是对于生命中的未知事物怀有敬畏之情，同时坚信生命内在的强大力量。

作者简介：

陈俊国家二级心理咨询师已帮助过15人入驻年限1.2年

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